Selasa, 25 September 2012

Worship

Jesus points us toward the pathway of worship-filled praise when He says (and I paraphrase freely):

1. Our Father in heaven (and I thank You for that relationship You have given me through Your Son, my Savior),

2. Hallowed be Your name (for You are holy, and I worship You and revel in the beauty of Your completeness and excellence),

3. Your Kingdom come (for there is no rule of my wisdom or of human working that can bring about Your peace, power, and blessing);

4. Your will be done (because I bow in full submission to declare, as did Your Son, “Not My will but Yours be done”),

5. On earth as it is in heaven (for there is no question Your will is exercised where Your throne is established).

Glory on Your House

Selasa, 04 September 2012

Parenting 1

CONFRONTING REBELLION

What prevents you from calmly following through with consequences when your kids sin or rebel? I resisted giving consequences because I wanted to avoid angry responses such as: "Chill, mom!" "You're mean." Or, "I'll do it later." I tried reasoning with them, but this usually backfired. I tried arguing my point, but the more I talked, the angrier they seemed to become. I was hiding behind words (nagging, reminding, and arguing) to avoid giving consequences.

When you get an angry response for delivering consequences, don't escalate the situation by nagging or replying in anger. Words are easy. You may think you are being "strong" when you argue your point forcefully or make dictatorial decrees, but the truth is it takes more strength to hold your tongue and give consequences calmly and with empathy. That is a model of real strength.

Confront rebellion calmly and deliver consequences, rather than words.

Selasa, 21 Agustus 2012

10 makanan yang membuat cantik

Ada nutrisi yang harus dicukupi agar tubuh selalu sehat, dan ada juga nutrisi yang harus Anda sediakan untuk tubuh agar bisa mempertahankan kecantikan kulit, rambut dan wajah Anda. Mata bersinar, bibir yang lembab dan lembut, serta kulit yang bebas noda, tanpa kerutan dan bersinar adalah tanda-tanda kondisi tubuh yang sehat dan cukup gizi. So, simak sepuluh beauty foods ini, dan jangan ragu untuk rutin menyantapnya.

1. Cabe rawit

Si biang rasa pedas ini ternyata bisa menjaga Anda tetap langsing lho! Capsaicin, senyawa yang menyebabkan rasa panas dan terbakar di lidah, ternyata efektif menghambat rasa lapar (berdasarkan penelitian yang dimuat di EUROPEAN JOURNAL OF NUTRITION, Juni 2009.

2. Blueberry & Blackberry

Buah ungu ini kaya akan antioksidan si penghambat penuaan dini. Selain berkhasiat untuk kecantikan, rasa, warna dan aroma olahan yang menggunakan blueberry juga selalu lezat dan menarik untuk disantap.

3. Seafood

Omega-3 yang banyak terdapat di ikan tuna, sarden, mackerel, efektif menjaga kulit tetap bersinar sehat, jauh dari kulit kering dan keriput. Sementara zink yang terdapat di kerang-kerangan, menjadi teman baik rambut hitam tebal dan indah.

4. Teh

Teh hijau dengan EGCG, katekin yang ampuh mencegah kerusakan kulit serta mengembalikan kondisi sel kulit yang rusak dengan regenerasi sel.

5. Red wine

Seorang ladies tidak pernah jauh dari red wine terbaik. Ternyata ada alasan kecantikan untuk itu. Dalam red wine ditemukan reservatrol, antioksidan yang akan memperlambat penuaan dini. Minum secukupnya secara rutin akan memberikan Anda manfaat kecantikan ini.

6. Dark chocolate

Sudah bukan hal baru jika cokelat rendah gula ini tinggi antioksidan. Namun di samping itu, cokelat juga ampuh mengatasi mood swing para wanita yang tentu saja bisa mengurangi kecantikan kita. Wanita yang cantik adalah dia yang selalu bahagia.

7. Strawberry

Kaya vitamin C, buah stroberi sangat baik untuk menjaga kondisi kulit tetap sehat. Selain itu, stroberi juga berkhasiat membuat gigi lebih putih sehingga Anda bisa tersenyum lepas tanpa ragu.

8. Sayuran

Potasium dan juga vitamin A bertanggung jawab atas binar kulit sehat Anda. Vitamin A juga efektif menjaga mata Anda tetap sehat, nampak jernih, bersinar dan tajam.

9. Kacang-kacangan

Suka ngemil tapi takut gemuk, almond, kenari, hazelnut dan walnut adalah camilan lezat yang lemaknya justru baik untuk tubuh. Kacang-kacangan ini juga tinggi arginine, asam amino yang membantu pembakaran lemak.

10. Apel

Kulit apel mengandung quercetin, antioksidan kuat yang membantu menangkal kanker kulit. Apel juga tinggi serat, yang membuat Anda makan secara tidak berlebihan, sistem pencernaan sehat dan buang air besar menjadi teratur sehingga tubuh Anda bisa terjaga tetap langsing.



Sumber : Vemale.com

Sabtu, 10 Maret 2012

Jabez John Kristofer

Doaku, agar Ito (29-12-2004), bertumbuh menjadi Pemimpin yang takut akan ALLAH, berdoa, ber Hikmat dan dengar dengaran kepada orangtua

Sulaiman Saladin

Doaku, kiranya Sulaiman (02-12-2011) bertumbuh menjadi seorang Pemimpin yang takut akan ALLAH dan ber Hikmat

Temans 382

Rabu, 18 Januari 2012